Würde es auf jedenfall aufheben. Keine Ahnung was damit passiert ist. Sollte es eine Fehlprägung sein kann diese sehr viel Wert sein.

Es gibt Fehlprägungen die im Alter fast 1 Million Eure Wert sind

Fang mit Liegestützen gegen eine Wand an und mach da mal 10. (3 Sätze a 10) Und du gehst vom winkel her immer tiefer. (wöchentlich) Irgendwann kommt du am boden an und schaffst mehr wie eine