na klar aber du musst ein bisschen etwas gegen dein Hüftgold machen und deine Proportionen verbessern deiner Muskeln, ich würde dir das Fitnessstudio empfehlen, aber viele Anfänger übertreiben am Anfang, d.h. sie holen zu viele Gewichte, die sie zu stark beanspruchen! Du musst deinen Körper erst einmal daran gewöhnen, nimm niemals Anabolika oä. mache selbst seid 32 Jahren Bodybuilding, deshalb glaub mir es lohnt sich immer zu trainieren, somit bist du im Alter fit und munter und quälst dich nicht jeden Tag mit starken Schmerzen die durch ein schwaches Immunsystem auftreten, das Immunsystem wird mit dem Alter sehr geschwächt, da kann jede kleine Grippe zu starken Fieber und Lungenentzündung führen, aber ich schweife vom Thema ab... Ich hoffe ich konnte dir behilflich sein dein Guru Brunzkachel `<_`