Nein Eiweiss macht nicht dick. Eiweiss ist ein sehr wichtiger Baustoff im Körper und wird nur in sehr misslichen Situationen zu Energie verarbeitet und auch dann nicht zu Fett.

http://outfacted.com/de/fettabbau/proteine_machen_fett.php

Zucker, Kohlenhydrate und Fette können fett machen, davon sind Zucker am schlimmsten, da sie ganz einfach in Fett ungewandelt werden, Kohlenhydrate brauchen etwas länger und Fette machen nur Fett, wenn sie zusammen mit KH oder Zucker gegessen werden.

Gruss.

Den Lat spührt man nur sehr selten. Es ist ein sehr grosser Muskel und ihn gleich stark zu strapazieren und übersäuern wie kleinere Muskeln ist unglaublich schwer.

Ich spüre ihn auch nie, aber meine Lats sind trozdem riesig geworden. Mehr zum Lat und anderen Muskeln hier: http://outfacted.com/de/anatomie.php