Wer hat Erfahrungen mit Reizdarm?
Hallo miteinander!
Seit ein, zwei Monaten ist mein Reizdarm wieder in mein Leben zurückgekehrt!
Das bedeutet für mich - egal, was ich esse, ich habe Völlegefühl, Blähungen und Krämpfe. Mein ganz großes Problem ist: wenn ich abends noch etwas esse, dann rumort es so sehr und krampft, dass ich nicht bzw. schlecht schlafen kann!
Ich nehme aktuell Carmenthin und habe mit Kijimea angefangen!
Habt ihr irgendwelche konstruktiven Tipps für mich?
Es belastet schon sehr und ich habe, aufgrund der Ängste mit den Symptomen, auch schon ein bißchen abgenommen!
Vielen Dank im Voraus!
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