Klar! Das solltest du sogar. Weil wenn du nur Bodybuilding machst geht deine Ausdauer den Bach runter. Und Ausdauer ist wichtig ;) mach aufjedenfall beides!!
Selbstmord ist keine lösung! es gibt für alles einen ausweg! ich kenne dein gefühl sehr gut! ich stand selbst schon hinterm geländer von einer autobahn brücke und wollte springen.
du bist nicht die einzige denk daran. du bist nicht allein. und wenn du wirklich es nicht aushälst mit deiner familie wende dich an des jugendamt vielleicht kannst du ja ins kinderheim. und findest dort deine freunde fürs leben.? und du hast doch bestimmt noch andere verwante... oma u.s.w. bitte die doch mal um rat. du kommst da schon durch! ich glaub an dich!! und wenn du es ganz schlimm sein sollte---> du hast doch bestimmt etwas was du dir für dein leben wünscht oder? kämpfe darum und lebe dafür! du findest deine freunde und deine familie schon noch. die gibt es für jeden. irgendwo auf der welt warten sie auf dich. ganz bestimmt. ich schick dir jetzt noch ein zitat von dem film sucker punch dazu. das hat mir nämlich sehr geholfen als ich so unten war.
Wenn Du für nichts kämpfst, wird Dich alles besiegen.
Jeder von uns hat einen Engel, einen Beschützer der über uns wacht. Wir wissen nicht welche Gestalt sie annehmen. Heute ist es ein alter Mann, morgen ein kleines Mädchen. Aber lasst euch nicht durch ihre Erscheinung täuschen, sie können gewaltig sein, wie ein wütender Drachen. Doch sie sind nicht hier um an unserer Stelle zu kämpfen. Sie flüstern uns nur zu, erinnnern uns daran, das es an uns liegt, das jeder von uns die Macht über die Welt besitzt, die wir erschaffen. ...wir können leugnen das es unsere Engel gibt, uns einreden sie wären nicht real, aber sie zeigen sich trotzdem, an den seltsamsten Orten und in den seltsamsten Momenten. Sie können durch jeden Menschen sprechen, den wir uns vorstellen können. Sie schreien durch Dämonen wenn es sein muss, fordern uns heraus, damit wir es wagen zu kämpfen.
Wer ehrt die die wir lieben durch das Leben das wir führen? Wer schickt Monster uns zu töten und besingt gleichzeitig unsere Unsterblichkeit? Wer lehrt uns was real ist und wie man über Lügen lacht? Wer entscheidet warum wir leben und wofür wir sterben? Wer legt uns in Ketten und wer besitzt den den Schlüssel der uns befreien kann? Du allein, du hast alle Waffen die Du brauchst. Jetzt kämpfe...
Mmmm also ich bin mal nach Ibiza geflogen ich weiß genau was du meinst, aber du solltest mal eine liste schreiben was du alles mitnehmen musst / möchtest und dann die sachen kaufen die du noch brauchst du musst ja uch garnicht jeden tag ins kino rennen um dir zeit zu vertreiben du kannst dich ja auch mit freundinnen (soweit welche da sind und nicht alle verreist) einen/zwei/drei.... DVD abende machen... jeder bringt seine Dvds mit und das kostet ja nix... wenn dir so langweilig sein sollte das du garnicht mehr weiter weiß hilf deinen eltern im haushalt es gibt schließlich immer viel zu tun vor dem urlaub ;) oder lese, hör musik, geh joggen, mach sport, geh schwimmen
viel spaß und UNlangweilige tage ;)
Mmmm... das kling ja nicht schön. war bestimmt eine anstrengende nacht für dich. träume haben ja meistens was damit zu tun was man am tag erlebt hat. klar hast du das nicht genau so erlebt wie du es geträumt hast aber die hintergrund geschichte ist vllt. so änlich. nicht das es unbedingt mit einem schiff oder wasser zu tun hat. sondern um das was passiert, deine freundin will jemand retten schafft es aber nicht mehr zurück u.s.w. (das ist schlecht fomuliert aber ich hoffe du weißt was ich meine) du musst dir glaub ich keine sorgen machen das sowas mal passieren wird. ich denke dein gehirn hat einfach nur etwas vom tag verarbeitet. und wenn ihr jemals mit eurer klasse eine kreuzfahrt mit einem holzschiff machen solltet, bist du ja gewarnt. mein tip für heute: verabrede dich mit freunden, geht in die stadt shoppen oder ins kino (plötzlich star oder so. irgendwas harmloses) wenn du kein hunger hast warte halt mit dem essen. der hunger kommt bestimmt ;)
viel glück
okay ich hoffe es sind keine dabei die du satt hast :D also da wären: new age - getting over (remix)david guetta candyshop - 50 cent broken - leona lewis everytime we touch - cascada somebody to love - leighton meester I dont wanna know - Mario winans every rose has its dorn - miley cyrus stay - miley cyrus put it down - 50 cent vem dancas kudoro - lucenzo (daazu muss ich aber sagen das ist geschmacks sache, ich mag das weil ich schöne erinnerungen daran hab wenn man das so zum 1. mal hört ist es vllt. nicht so toll
so ich hoffe dir gefallen ein paar und ich konnte dir helfen :) viel spaß beim hören
Du solltest erst mal noch ein paar tage warten, wenn es noch mehr werden solltst du ganz schnell zum tierarzt gehen Viele grüße
Aufjedenfall persöhnlich!!!! Übers internet zu fragen ist feige und kommt nicht gut rüber. Weil man weiß dann nicht so genau ob das ernst gemeint ist oder ob am andren ende jemand mit seinen freunden sitzt und mädchen/jungs verarscht (äh schlecht audgedrücckt aber ich hoffe du weißt was ich meine) Viel glück :)
Hey Also zuhause kannst du liegestützen und situps und so kram machen. Ich hab mal 1 monat lang jeden tag 100 situps und 20 liegestüzen gemacht Danach konnte man deutlich ein six pack erkennen. Aber sobald man aufhört zu trainieren, geht es weg.... Naja viel glück