Anonym1992
29.03.2012, 19:49
Wie nehme ich Whey-Protein-Pulver am besten ein (bin Anfänger)?

Hallo,

ich habe mir eben Whey-Protein-Pulver gekauft, und bin dann 1 1/2 Stunden intensiv trainieren gegangen! Dann habe ich 2 Löffel eingenommen (Wasser gemischt etc. wurde mir vom Trainer genau gesagt, wie man es macht).

Jetzt nun meine Frage, wann muss ich es noch einnehmen? Vor dem Training und nach dem Training, später auch (abends)? Was muss ich beachten?

Gruß

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Antwort
von BoserGandalf
09.04.2016, 15:11

Hallo, ich kann dir leider keine Antwort geben aber ich hätte eher eine frage.

Wie nimmst du es denn genau ein? Also was machst du mit dem Pulver und mit dem Wasser? Wie mixt du es? 

Grüße

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Amyrilla
05.02.2016, 08:12
Wie erkennt man die Epoche eines Gedichts?

Hallo liebe Community,

zwei Beispiele, zu denen ich eine Frage habe:

  • Angenommen ich bekomme ein Gedicht vorgelegt, auf dem steht, wann dieses verfasst wurde. Mehrere zeitliche Epochen überschneiden sich allerdings mit dieser Jahreszahl. Wie kann ich erkennen, zu welcher Epoche nun dieses Gedicht gehört?
  • Etwas ähnlich meine zweite Frage. Wenn ich ein Gedicht bekomme und keine Jahreszahl oder Autor gekennzeichnet sind. Wie kann ich dann herausfinden aus welcher Zeit und welcher Epoche dieses stammt?
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Antwort
von BoserGandalf
05.02.2016, 08:58

Anhand des Autors meistens.

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