Komme bei Bankdrücken nicht mehr weiter?
Hallo Community ich trainiere seit cirka 8 Monaten und gehe 3-4 mal der Woche ins gym komme aber einfach seit 1-2 Monaten gar nicht mehr weiter im bankdrücken (65kg) aber bei allen normalen Brustübungen schon zbs bei schräkbank, negativbankdrücken, butterfly... Ich bin 1.84 groß, wiege 82-83KG auch mit etwas fett dahinter und bin 16 Jahre alt
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