Stoff (Testo) beschleunigt den Zellwachstum. Es kann Krebs auslösen, falls du dazu genetisch prädestiniert bist. Andere Nebenwirkungen können sein: verkleinert Hoden, verminderte/gesteigerte Libido, starke Akne, psychische Probleme (Aggressionen, Depressionen und Co. ), Haarausfall auf dem Kopf und stärkerer Haarwuchs auf dem Körper.

Testo ohne ärztliche Aufsicht zu nehmen, ist eine schlechte Idee.

...zur Antwort

Dafür mache ich hauptsächliche Pamela Reif Workouts. Nehme ich damit ab oder durch die Muskel zunahme zu?

Du wirst mit Pamela Reif Workouts keine Muskeln aufbauen können, da bin ich mir 100% sicher. Sie macht aerobes Training (Viele Wiederholungen mit wenig Widerstand/Gewicht). Der Muskelaufbau bei Frauen ist extrem schwer. Du nimmst ab.

...zur Antwort

Es ist sogar sehr sinnvoll Creatin mit Whey Protein zu kombinieren. Whey Protein oder generell Proteinpulver/quellen verursachen eine Insulinausschüttung, was wiederum die Aufnahme vom Kreatin begünstigt. Du kannst Kreatin mit alles Kombinieren, außer Koffein. Es wird vermutet das Koffein die Aufnahme vom Kreatin hemmt.

Standardregel: 5g jeden Tag das ganze Jahr über.

...zur Antwort
Gibt es legale & rezeptfreie Mittel oder Methoden die Leistungssteigernd bzw. Konzentrationsfördernd wirken und mir helfen intensiver zu Lernen?

Hi! Schon seit einigen Jahren habe ich ziemliche Probleme dabei, für Klausuren oder Tests für die Schule zu lernen. Das liegt vor allem daran, dass ich mich oft nur noch schwer konzentrieren kann und daher oft "zu langsam" beim Lernen bin (heißt, dass ich, selbst wenn ich mal rechtzeitig mit dem Lernen anfange, durch Konzentrations- und Motivationslosigkeit, nicht genug Lernstoff in der vorhandenen Zeit schaffe und dann am Abend vor der Klausur verzweifelt vor meinem Stoff sitze und nichts mehr gebacken kriege). Des Weiteren habe ich so meine Probleme damit, mich länger als 2 Stunden durchgängig auf ein "Lernziel" zu konzentrieren (an dieser Stelle wurde mir schon oft geraten, eben einfach Pausen beim Lernen zu machen, aber da mich schon 10 Minuten Pause total rausbringen, ist das eher nichts für mich...).

Diese "Unfähigkeit" wirklich konzentriert und durchgängig zu Lernen hat mich bis jetzt zwar schon ab und zu mal die bessere Note gekostet, war aber nie absolut tragisch; jetzt werde ich im kommenden Schuljahr aber mein Abitur schreiben und habe nun doch ziemlich angst, dass diese Konzentrationsschwäche mir das Lernen fürs Abi ziemlich erschweren wird, und das letzten Endes Folgen für meinen Schnitt haben könnte....

Daher meine Frage: Gibt es legale & rezeptfreie Mittel oder Methoden die Leistungssteigernd bzw. Konzentrationsfördernd wirken, und es mir somit erleichtern, intensiver und länger zu Lernen? Auch für Tipps & Tricks die bei euch selbst schon geholfen haben wäre ich sehr dankbar :)

...zum Beitrag

Ja gibt es. Schau auf: www.preworkoutbooster.de/leistungssteigernde-mittel-zum-lernen.html

Dort findest du Mittel, die beim konzentrieren helfen. Weiterhin gibt es dort ein kleinen Info Text. Es wird explizit auf DMHA eingegangen.


...zur Antwort

Zunächst einmal Unterscheidet man in Deutschland zwischen Pre Workout Booster und Hardcore Booster. Pre Workout Booster bringen viel. Die Darin enthaltenen Inhaltsstoffe können dich während des Training unterstützen (Muskelschutz, Wachheit usw.). Weiterhin sind sie unbedenklich und können jeder Zeit konsumiert werden (Falls es keine Unmengen an Koffein beinhaltet). Hardcore Booster sind hingegen nur auf Stimulanzien ausgelegt und sollten nur in einem gewissen Maße zu sich genommen werden. Du findest auf www.preworkoutbooster.de/hardcore-booster.html eine sehr ausführlich Beschreibung über das Thema. Von der Auflistung aller Inhaltsstoffe bis zu Wirkungsweise auf den Körper 

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.