Hallo mdemir20,

Ein Kumpel von mir schwört darauf das man Schwimmen gehen soll. Ich weiß nicht ob du es in 2 Wochen packen würdest, (warum auch immer) aber ich denke durch Schwimmen bekommt man auf jedenfall gute Bauchmuskeln. Das heißt aber nicht nur einmal in der Woche, sondern fast jeden Tag! Und auch nicht nur 10 Bahnen sondern richtiges Schwimmtraining! Ich selbst (weiblich, 17) habe ein Sixpack, aber dass auch nur durch jahrelanges hartes Volleyballtraining. Ich hoffe ich konnte dir trotzdem irgendwie helfen. Ansonnsten versuch es doch einfach mit dem guten alten Fintessstudio! ;)

Mit freundlichen Grüßen:

BlueMoonx3