Ich halte (logischerweise) beim Tauchen ja die Luft an und wenn ich dann wieder nach oben komme atme ich durch die Nase aus. Bei mit klappt das immer und ich habe nie Wasser in der Nase.
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Ich hatte auch eine Brille (die ich nur in der Schule tragen musste) und hatte anfangs auch Kopfschmerzen. Das legt sich nach einer Zeit. Die Kopfschmerzen werden stärker wenn du die Brille abnimmst weil sich deine Augen schon ein bisschen an die Brille gewöhnt hatten und dein Kopf dann stärker angestrengt wird.
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