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Du musst dich vlt einfach dazu zu zwingen auch wenn du dich zuerst nicht wohl dabei fühlst. Freunde findest du dann eigentlich automatsich. Was sehr gut helfen kann, sein Selbstbewustsein zu steigern, ist einfach mal ganz allein ins Aussland zu gehen und von Hostel zu Hostel zu traveln. Da lernt man dann auch schnell viele verschiedene Leute kennen und merkt das nicht alle Menschen auf der Welt nur Arschlöcher sind.