Hey,

fast jeden Tag nach der Arbeit mache ich einen Stopp bei einem Einkaufsladen und hole mir sehr viel Schokolade, die ich dann zu Hause komplett aufesse, bis nichts mehr da ist (mehrere Packungen, Kalorientechnisch bin ich im 5000er Bereich).

Wenn ich zum Beispiel Urlaub habe, tue ich das nicht.

Meine Arbeit ist ein Bürojob, der relativ angenehm vom Stresslevel ist (ich glaube es gibt keinen, der viel weniger stressig ist). Aber ich bin halt ein sehr angespannter Mensch.

Ich bräuchte allerdings paar Ersatzhandlungen für das Schokoladeessen.

Sport mache ich sehr viel.

Daher bitte andere Vorschläge, danke :)