Also ich wende selbst auch Affirmationen an und aus diesem Grund hatte ich mich im Vorwege auch damit beschäftigt ob es wohl Sinn macht dies zu tun. Auf Wikipedia habe ich viele Informationen gefunden.. habe mich durch quer durch den Artikel gelesen. Es haben sich ja bereits viele schlaue Köpfe mit Affirmationen/Suggestion beschäftigt und die Psychotherapeutische Medizin arbeitet wohl sehr erfolgreich damit. Hypnose ist ja auch ein Teil davon. http://de.wikipedia.org/wiki/Suggestion Ob es anerkannte medizinische Studien über den Erfolg von Suggestion gibt konnte ich nicht herausfinden, allerdings gibt es ja einen bekannte Satz der sicher mehr als einige hundert Jahre alt ist. Der da lautet : Der Glaube versetzt Berge.... Ich denke ...da ist sicher etwas wahres dran!
Vielleicht sollte "man" dann die Eigen - und Fremdwahrnehmung mal abgleichen. Vielleicht gibt es ja gravierende Unterschiede? Niemand ist im übrigen gezwungen andere zu verletzen! Da gibt es ein gutes Sprichwort ... Was du nicht willst was man dir antu, füg auch keinem anderen zu ...oder so ähnlich. Behandle also die Menschen so wie auch du von ihnen behandelt werden möchtest. Die Anzahl der unabsichtlichen Verletzungen wird sich bei Einhaltung dieser Regel vermutlich in kürze verringern. Außerdem sehr hilfreich für eine gute oder bessere Kommunikation in Beziehungen ist das erlernen von gewaltfreier Kommunikation! Da gibt's gute Bücher drüber.
ABER...und nu kommts...
Es gibt auch Menschen die aufgrund ihrer Persönlichkeitsstruktur dazu neigen die anderen Menschen um sich herum von sich fort zu jagen. Diese Menschen verletzen nicht nur Menschen die ihnen NICHT nahe stehen sondern auch die Menschen die ihnen gerade sehr nahe stehen. Es gibt auch die krankhafte Form der Persönlichkeitsstörung. Eine davon wäre z.B. die Borderline Störung. Aber auch die Histrionische Persönlichkeitsstörung oder Paranoide Persönlichkeitsstörung macht einem Menschen das Leben in Beziehungen eher schwierig. Eigene Kränkungen oder Missverständnisse führen oft zu Verletzungen der einen Person und darauf folgt dann ein Abwehrmechanismus der anderen Person und schon ist der Konflikt da.
Zitat: Borderline ist letztlich eine Störung in der Beziehung des Betroffenen zu sich selbst und zu den Menschen seiner Umgebung. Sie zeigt sich daher vor allem in der Beziehung zu anderen Menschen. So haben Betroffene etwa eine starke Angst davor, von Menschen verlassen zu werden, die ihnen wichtig sind. Sie tun daher vieles, um dieses reale oder vorgestellte Verlassen werden zu vermeiden. Eine Betroffene reagiert mit starker Wut, wenn sie sich verlassen fühlt. Eine andere weiß sich keinen Ausweg, als sich selber zu verletzen oder einen Suizid versuch zu unternehmen. Sich selbst und die anderen auf psychischer oder physischer Ebene zu verletzen, sind Verhaltensweisen der Betroffenen unter denen viele Angehörige stark leiden. Sie fühlen sich häufig verantwortlich dafür, dass es dem anderen gerade schlecht geht und sind sehr bemüht, dem anderen bei der Lösung seiner Probleme zu helfen. Die Gefahr ist groß, dass sich die Partner, Eltern oder Freunde selbst aus den Augen verlieren und nur noch für den anderen da sind. Fachleute sprechen dann von einer Co-abhängigen Beziehung, die sich z.B. dadurch auszeichnet, dass die eigene Stimmung nur noch davon abhängt, wie es dem anderen gerade geht. Angehörige leiden häufig unter starken Schuldgefühlen. Eltern fragen sich, ob ihr Kind krank geworden ist, weil sie ihm nicht genügend Liebe gegeben haben oder ihr Erziehungsstil falsch war. Partner oder Kolleginnen fragen sich, ob ihr Verhalten die letzte Selbstverletzung ausgelöst hat. Vor allem bei Suizid versuchen reagiert die Umgebung häufig mit Schuldgefühlen, auch wenn dies fast immer vollkommen unbegründet ist. Schuldgefühle sind kein guter Ratgeber. Sie binden die Angehörigen häufig auf eine ungute Art an den Betroffenen und können Co-Abhängigkeit fördern.
/www.lebensgeschichten.org/borderline/angehoerige.php
Wenn du das schon einmal hattest...wie war das denn damals...hattest du viel Stress? Oder hast zu Zeit viel um die Ohren? Befindest du dich evtl. gerade in einer Phase der Veränderung? Wie ist es denn da gewesen...wie ist es wieder weggegangen? Wenn man die Wahrnehmungen erst nimmt und nicht als Halluzination betitelt gibt es für mich nur die Theorie der höheren Empfindlichkeit. Also ist der Luftzug real und der Duft auch und nur deine Empfindlichkeit ist eine andere als bisher. Je nach Umfang deiner nervlichen Belastung können sich visuelle und/oder akustische Wahrnehmung verändern. Psychoaktive Substanzen nimmst du nicht zufällig? Denn insbesondere der Konsum von Cannabis und/oder Psychopharmaka wird in Zusammenhang mit solchen Phänomenen gebracht. D. h. es gibt unter anderem Tabletten mit Nebenwirkungen wie z.B. Halluzinationen oder Wahnvorstellungen, oder einfach nur vorhandene ÄNGSTE werden verstärkt. Ebenso gibt es Menschen mit einer Borderline Persönlichkeit. Diese können auch manchmal in Seelische Zustände gelangen die einer Psychose ähnlich sind.Dagegen kann man aber gut etwas machen.
Ein Termin beim Augenarzt zum Ausschluss einer Netzhautproblematik und ein Gespräch mit dem Neurologen/Psychiater sind sicher zu empfehlen um die genauen Umstände deiner diversen Wahrnehmungen zu ergründen.
Für mich hört es sich so an als ob du einfach in einer Phase der besonderen Sensibilität bist. Warum das so ist und was weiterhin zu tun ist, kannst du hoffentlich mit Hilfe der vielen Antworten und/oder einem Besuch beim Arzt deines Vertrauens herausfinden.
Unterrichtsstörungen, die aus Eigenschaften und Verhaltensweisen von Schülern resultieren: Zwischenrufe, nicht unterrichtsrelevante Gespräche zwischen Schülern, Körpergeräusche, Geräusche mit Gegenständen, verbale Konflikte während der Stunde zwischen Schülern oder auch Schülern und Lehrkräften, Drohungen, Dinge von Mitschülern oder der Schule zerstören, durch die Klasse gehen, etwas durch die Klasse werfen, Verstecken, Handy benutzen, etwas heimlich spielen, streiten, ärgern, handgreiflich werden gegenüber Mitschülern oder sogar Lehrkräften, Arbeitsverweigerung, ungefragt rausgehen, kokeln, Verweigerung, Witze machen, Grimassen und Gesten, Obszönitäten, Briefchen schreiben, etwas laut vorsagen, Beleidigungen, mit dem Stuhl kippeln, Desinteresse zeigen, zu spät kommen, HKS, Provokation, Klassenclown spielen, cool sein, störend essen/trinken im Unterricht, versprühen von Parfüm, lautes Singen, Auslachen von Mitschülern/Lehrkräften, betrunkene Schüler, rauchende Schüler im Unterricht, ...
Unterrichtsstörungen, die aus Eigenschaften und Verhaltensweisen der Lehrkräfte resultieren: Uninteressanter und nicht abwechselungsreicher Lehrstil, behandelt Schüler unterschiedlich und ungerecht, unangemessene ironische und/oder sarkastische Bemerkungen, Vorurteile, kommt zu spät, nicht oder schlecht vorbereitet in den Unterricht, Arbeitsanweisungen nicht klar, schlecht verständliche Aussprache, zu laute oder zu leise Stimme, unsicheres Auftreten, sehr unruhige Art, unangemessene Kleidung, telefoniert während des Unterrichts, erzählt zu oft Privatgeschichten, ...
Unterrichtsstörungen, die durch äußere Ereignisse entstehen: Ausfall von Unterrichtsstunden, schlechte Raum- und Medienausstattung, unplanmäßiger Raumwechsel, Baulärm vor/in der Schule, Unfallwagen mit Sirene, Feueralarm, jemand mit einem Anliegen betritt den Klassenraum während des Unterrichts, extreme Wetterlage (z.B. starker Schneefall, Hagel, Hitze),...
Auch hier lassen sich sicher Sätze ableiten...
Ich soll nicht mit meinem Nachbarn reden und so den Unterricht stören. Ich soll nicht den Klassenclown spielen...
Ich soll auch bei langweiligem Unterricht Intersse vorspielen...;0)
Ich muss auch bei starker Hitze im Klassenraum 120% Aufmerksam sein.
Ich darf mich niemals ablenken lassen.
Ich muss private Gespräche ausserhalb des Unterrichts führen.
Ich muss mich dem Lehrkörper gegenüber respektvoll verhalten und darf seinen Unterricht nicht mit reden stören.
Ich muss meinen Mitschülern gegenüber respektvoll sein und darf sie nicht ablenken.
und so weiter und so weiter.............