1 Woche Abstand/Beziehungspause?

Bin mit meinem Freund seit fast 3 Monaten zusammen und es läuft nicht so gut. Wir hatten mal eine kleine Auseinandersetzung nach der ich mich angefangen habe zurückzuziehen, habe versucht mich wieder zu öffnen aber ihm ist es aufgefallen dass ich mich angefangen habe zurückzuziehen und bevor ich die Chance hatte mich wieder stückweit zu öffnen zog er sich langsam zurück und nun kommen wir aus diesem Kreis nicht mehr raus. Wir schaffen es nicht richtig miteinander zu kommunizieren, fühlen uns beide gleich angegriffen, nehmen beide vieles als Vorwurf. Mir fällt es sowieso schon schwer und dauert länger was das Thema Beziehungen betrifft (sehr viel schlimmes in Beziehungen erlebt) und dann spiegelt er mein komplettes Verhalten anstatt mal auf mich zuzugehen. Wir finden beide kein Weg raus aus dieser Spirale. Das einzige was in der Beziehung gerade funktioniert oder wirklich gut tut ist des kuscheln. Jetz habe ich mal vorgeschlagen dass wir 1 Woche Pause machen und versuchen unseren Gefühlen klar zu werden und den Kopf ein bisschen sortieren können.

Hattet ihr auch mal sowas dass ihr vom Partner genervt seit und alles was er macht und sagt für euch als Angriff rüberkommt? Aber im anderen Moment wenn man mit einander chillt und kuschelt alles wieder vergessen ist und man sich denkt iwo mag ich den Partner ja trotzdem und will ihn eig nicht aus meinem Leben haben?

Gefühle, Beziehung, Chaos, Pause
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