Ja kannst du. Alle die glauben dies sei nicht möglich, haben leider einen eingeschränkten Horizont. Wenn du diszipliniert, hart und motiviert ans Training gehst ist dies möglich!! Ich habe an meine Körper selbst gesehen was ich erreichen kann durch harte Arbeit. Aber auch nur so ist es möglich. Falls du den selben Körperbau wie Zyzz hast, wird es wahrscheinlich einwenig länger gehen, bis du dann wirklich aussiehst wie er. Ich schätze mal so um die 4-6 jahre. Man muss beachten, dass Zyzz eine krasse Definition am Start hatte. Um dies so zu erreichen, benötigt es viel Zeit. Zuerst Muskelmasse aufbauen, danach Körperfettanteil abbauen. Und das ganze ohne Muskelverlust, bzw mit Muskelwachstum. Trainiere hart! Lass dich professionell beraten und verliere dein Zeil nie aus den augen! Du kannst es schaffen!

Zur zweiten Frage: Zyzz hat zugegeben gestofft zu haben. Aus diesem Grund ist es ihm möglich gewesen in kurzer Zeit viele Muskeln aufzubauen und zeitgleich eine krasse Definition zu behalten. Dies ist jedoch für sämtliche Organismen des Körpers schädlich und verdammt ungesund! Die Todesursache wurde diagnostiziert als, von geburt an vorhandener Herzfehler. Jedoch wurde durch den Stoff sein Herz massiv beeinflusst. Soweit ich von Kollegen weis, ist es in der Autopsie schwierig, herauszufinden aus welchem Grund ein solcher Herzfehler entsteht. Aus diesem Grund ist er als angeboren bezeichnet worden. MfG benvenuto ;)