Ich habe irgendwie das Gefühl das mein Bizeps irgendwie schrumpf keine Ahnung wie ich das erklären soll fühlt sich so an als würde er wieder gleich groß sein wie vor einem Monat ich hatte in einer Tabelle vor einem Monat 34-35 eingetragen (da bin ich mir allerdings nicht mehr sicher ob ich damit schlaff oder angespannt meine) angespannt habe ich jetzt 38 allerdings Trotzdem schlaff 34-35 mache ich vielleicht was falsch oder liegt es daran das ich aufgehört habe Kreatin zu nehmen habe mal gehört das die Wirkung von Kreatin nicht lange anhält. und wie lange haben Leute die erfahren sind gebraucht um mal richtige Resultate zu sehen danke für die Hilfe im Voraus