Ich ernähre mich gesund, vor allem von Gemüse, aber auch von einigen tierischen Produkten. Gemüse wie Brokkoli oder Blattgemüse liefert keine nennenswerte Energie und muss daher viel gegessen werden (sehen Sie sich an, wie eine vegetarische Kuh den ganzen Tag lang frisst, und vergleichen Sie es mit der eingeschränkten Ernährung einer Wildkatze, um den Unterschied zu bemerken.
Außerdem enthält Gemüse viel Wasser und erleichtert durch seine Ballaststoffe die Darmbewegungen, was bedeutet, dass man jeden Tag auf die Toilette gehen und einen großen Haufen Kot absetzen muss (wie eine Kuh...):
Auf der anderen Seite, stellen Sie sich jemanden vor, der an einem Tag 1,5 Liter Coca-Cola trinkt und 300 Gramm Schokolade isst (das war ich, bevor ich mich gesund ernährte)... an diesem Tag hat er so viel Energie verbraucht, aber kaum feste Materie in seinen Körper bekommen, was bedeutet, dass dieser Mann wahrscheinlich nur alle 3-4 Tage Stuhlgang hat:
Natürlich bewegen sich die meisten Menschen zwischen diesen beiden Extremen, je nachdem, was sie essen.
