Hallo, hatte das ganze auch vor ein paar Jahren hinter mich gebracht. Es ist völlig normal, dass du "Hamsterbacken" hast, die hatte ich auch. Immer schön kühlen und nichts essen, was schwer zu kauen ist. Vermeide auch so kleinere Sachen wie z.B. Reis, weil das weh tut, wenn ein Reiskorn sich in Richtung deiner Wunde verirrt. Nach ca. 1 Woche wird das mit dem Schmerz schon deutlich weniger. Das klingt nach einer langen Zeit, aber das geht vorüber.
Gute Besserung wünsche ich auf jeden Fall!