Ich hab letztens noch gelesen, dass es einen großen Unterschied gibt, ob man nur 1x pro Woche oder 2x pro Woche trainiert. Dann nochmal einen merkbaren Unterschied, ob man 3x pro Woche trainiert. Alles weitere macht nur noch sehr wenig aus.

Also lieber 2-3x / Woche und mit Spaß langfristig dabei bleiben, als sich 4-5x/Woche abrackern und dafür selbst stressen.

Ich habe auch TKD gemacht (8 Jahre) und noch 7 Jahre andere Kampfkünste.

Für MMA hilft dir natürlich alles, was mit Kicks, Boxen und Ringen zu tun hat. Ich würde dir noch etwas empfehlen, wo man viele Drills macht, wie eben Boxen oder ein gutes Karate Training. Dann eben noch Ringen, Judo, Brazilian JiuJiutsu etc... Je mehr, desto besser. Ich denke, das Kicks schon gut sind, dir aber nicht sooo viel bringen. Obwohl Du bei deiner Größe und Gewicht eine gute Reichweite im Vergleich zu anderen Kämpfern hast. Das könnte schon ein Vorteil sein.

Wenn Du Spaß dran hast, mach es doch einfach. Oder würdest Du es nur machen, wenn du erfolgreicher Profi-Sportler wirst?

• Eine Lesung besuchen, sich danach darüber austauschen
• Etwas zusammen kochen
• Eine Wanderung oder Städtetrip, bzw. einen spannenden Ausflug, gemeinsam etwas Neues entdecken
• In den Zoo gehen, eine Ausstellung besuchen

In der Regel würde ich es vermeiden, viel zu schreiben, sondern lieber anrufen / skypen oder direkt ein erneutes Treffen vereinbaren.

Dann wirst du recht schnell sehen, wie Ihre Reaktion ausfällt und ob es ihr auch gut gefallen hat. Wenn ja, wird sie gerne weitere Schritte gehen. Wenn sie sich unsicher ist, wird sie evt. verzögern, ausweichen. Wenn sie es gar nicht möchte, dann wird sie das auch irgendwie kommunizieren oder ausdrücken.

... Wenn die Dame es entsprechend erwidert, etwas zurück gibt. Das muss nicht genau das gleiche sein, aber irgendetwas sollte schon zurück kommen, damit die Beziehung nicht unausgeglichen wird.

Ich finde Beziehungen toll, in denen sich beide Mühe geben und beide innerhalb der Beziehung weiter entwickeln.

Hey, ich habe mal vor einiger Zeit ein Tool gebaut, womit ich einen kleinen Text Editor in Excel habe. Der eingegebene Text wurde dann anhand von Tags formatiert, ähnlich den HTML Tags. Also um eine Schrift fett zu machen, konnte man den Text auswählen, dann auf einen Button klicken und davor und danach wurde ein <b> bzw. </b> gesetzt. Also z.B.: "Hier ist mein <b>fettes</b> Wort".
Die Tags wurde dann in die Word Datei mit geschrieben und anschließend in Word formatiert. So kann man in Excel Texte schreiben, formatieren mittels Tag und anschließend in Word automatisch formatieren lassen.
Es gehen auch Aufzählungen, einfach mittels <ul> und </ul>

Du könntest also z.B. in deiner Excel Arbeitsmappe die Aufzählungen erstellen und davor ein <ul> und dahinter ein </ul> setzen. (Für Aufzählungen oder ein <ol> und </ol> für Nummerierungen) Dann das Makro entsprechend verwenden und anpassen und es sollte gehen. Hier das Makro. Habe ich selbst erstellt:

Sub TagConverter(wordApp As Word.Application)

' This sub converts certain Tags to Word formatting and inserts images

' Tags might be: <b>text</b> to bold text

' Images have the form <Bild [path]> with [path] being the path to the image, e.g. c:\example.jpg

' Tags are aligned to some HTML tags, but also individual ones are used

' Replacement.Style Enumeration numbers: https://learn.microsoft.com/de-de/office/vba/api/word.wdbuiltinstyle

  Application.ScreenUpdating = False

  With wordApp.ActiveDocument.Range.Find

    ' Introduction

    .ClearFormatting

    .Format = True

    .Forward = True

    .MatchWildcards = True

    .Wrap = wdFindContinue

    .Replacement.text = "\2"

    ' Headline 1 <h1>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(h1\>)(*)\</\1"

    .Replacement.Font.size = 24

    .Replacement.Style = wdStyleHeading1

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' Headline 2 <h2>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(h2\>)(*)\</\1"

    .Replacement.Font.size = 18

    .Replacement.Style = wdStyleHeading2

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' Headline 3 <h3>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(h3\>)(*)\</\1"

    .Replacement.Font.size = 14

    .Replacement.Style = wdStyleHeading3

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' Text Underline <u>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(u\>)(*)\</\1"

    .Replacement.Font.Underline = True

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' Bold text <b>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(b\>)(*)\</\1"

    .Replacement.Font.Bold = True

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' Italic <i>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(i\>)(*)\</\1"

    .Replacement.Font.Italic = True

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' unordered list (bullet list) <ul>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(ul\>)(*)\</\1"

    .Replacement.Style = wdStyleListBullet

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' ordered list (numbered list) <ol>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(ol\>)(*)\</\1"

    .Replacement.Style = wdStyleListNumber

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' Keep text together in paragraph (between page change)

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "\<(ktt\>)(*)\</\1"

    .Replacement.ParagraphFormat.KeepWithNext = True

    .Replacement.ParagraphFormat.KeepTogether = True

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

    ' Carriage Return / Line Shift, next line <br>

    .Replacement.ClearFormatting

    .text = "<br>"

    .Replacement.text = "^p"

    .Execute Replace:=wdReplaceAll

  End With

  ' Insert images at specific positions in Word

  ' Image is structured: <Bild [path]> So e.g. <Bild C:\Data\Example.jpg>

  ' So within Word, a search is made for "<Bild" and for ">" Everything in between is the path.

  Dim strPath As String

  With wordApp.ActiveDocument.Content.Find

    .text = "\<Bild " & "(*)" & "\>"

    .Forward = True

    .Wrap = wdFindStop

    .MatchWildcards = True

    .Replacement.text = ""

    .Execute ' Find first one

    Do While .Found = True

      strPath = Mid(.Parent.text, 7, Len(.Parent.text) - 7)

      .Parent.Delete

      wordApp.ActiveDocument.InlineShapes.AddPicture fileName:=strPath, LinkToFile:=False, SaveWithDocument:=True, Range:=.Parent

      .Execute ' Find next ones

    Loop

  End With

  Application.ScreenUpdating = True

End Sub

Hängt glaub ich ganz von der Arbeit ab... Mir macht mein Job echt Spaß und da mache ich auch mal 60-70h/Woche. Gibt aber auch Phasen, wo ich deutlich weniger arbeite, weil ich mehr Reisen möchte oder eine neue Sportart ausprobieren. Dann arbeite ich auch mal nur 20-30h/Woche. Hängt auch von der Auftragslage ab.

Ich schlage vor, eine Liste mit den größten Erfolgen anzufertigen. Irgendwann kommt das nächste Gehaltsgespräch und dort kann man dann alles aus der Liste als gute Argumente anführen, eine Gehaltserhöhung zu erhalten. Ich habe das mal so mit meinen Stundensätzen gemacht (bin Selbstständig) und das hat gut funktioniert. Gab 25% mehr.

Von alleine kommt leider selten etwas, bzw. habe ich selten so erlebt. Gab aber auch Ausnahmen. Viele Chefs können den Unterschied nicht einschätzen zwischen einem ganz ordentlichen Mitarbeiter und einem außergewöhnlich guten. Sie sehen es einfach nicht oder können es nicht ganz bewerten.

Ich stimme Ireeb zu. SPS gibt es allerdings in unterschiedlichen Ausführungen. Teilweise auch mit Betriebssystem (z.B. Linux in einer sehr schlanken Variante).

Eine Siemens SPS wird gerne auch als "Klappertechnik" beschrieben, da diese eben wenig Software hat, bis auf das eben grundlegend notwendigste, um die Funktionalität der SPS zu gewährleisten.

SPSen gibt es in unzähligen Anlagen und Maschinen. Viele von denen haben keinen Internet Zugang und das soll auch so bleiben. Man stelle sich vor, ein Kran der gerade eine 10Tonnen schwere Last geladen hat wird auf einmal gehackt und ausgeschaltet.

Ich habe selbst einige programmiert und viele Maschinen- und Anlagen in Betrieb genommen.

Solche Wahlschalter gibt es oft.

Im Automatikbetrieb soll der Bediener nur mal kurz Tippen, damit die Schranke fährt.

Der Handbetrieb ist z.B. für Wartungsarbeiten, Feineinstellungen oder Tests gedacht. Hier kann man sehr fein dosieren, wie weit sich die Schränke öffnet/schließt.

Ich habe damals ein Verbundstudium gemacht. Da arbeitet man Vollzeit und macht ein Fernstudium parallel. Da mussten wir nur 10x/Semester in der Uni sein. Das Studium ist von den Inhalten her wie ein normales Studium aufgebaut, allerdings von 3,5Jahre Regelstudienzeit auf 5 Jahre gestreckt. Also nicht ganz Vollzeit.

Das war schon ziemlich hart. 5 Jahre lang so gut wie keine Freizeit, fast keinen Urlaub. Jeden Tag nach der Arbeit noch 2-3h Lernen. Jedes Wochenende Samstags lernen, Sonntags lernen. Im Arbeitsurlaub lernen, an Feiertagen lernen.

Also ja, geht. Mein Vorschlag: Fernstudium.

Alternative dazu: Suche dir einen Job, wo Du Zeit zum Lernen hast, wo du also physisch anwesend sein musst, aber nicht permanent mit dem Kopf oder Geist beschäftigt bist. Solche Jobs sind z.B. Verkäufer in einem Laden, der nicht viel besucht wird oder Sicherheitsdienste. Auch einige Home-Office Jobs (z.B. IT Projektmanagement) würden dies zulassen, wenn Du gut darin bist und den Job schnell machst.

Ein paar Bekannte von mir sind Aufseher in einer JVA. Die Nutzen ihre freie Zeit auf der Arbeit dort für die Vorbereitung auf Kampfkunst Wettkämpfe und sind ziemlich gut ;-)

Ich kann dem zustimmen, was VeeNom schreibt. Mehr Informationen findest Du z.B. unter dem Stichwort: Introvertiertheit. Ich bin selbst auch so. Bin gerne unter Menschen, war früher mit meiner Partnerin auch sehr gerne viel zusammen, im Urlaub z.B. 24/7 ohne Probleme. Ich brauche aber auch Phasen, wo ich einfach alleine sein möchte. Das ist etwas, was mir Kraft und Energie gibt.

Du beschreibst eine sehr starke Reaktion deinerseits auf diese 1-Nacht-Alleine-Pro-Woche. Hier solltet ihr aufpassen, da in solchen Konstellationen wie bei euch schnell eine Negativspirale auftreten kann. Wenn Du ein Problem hast, alleine zu sein und er Zeit für sich braucht habt ihr zwei Entgegengesetzte Interessen.

Dann könnte daraus folgen, dass Du mehr klammerst und er sich mehr zurück zieht. Dadurch entsteht leicht ein Ungleichgewicht in einer Beziehung, welches weiter kippen kann und sich selbst verstärkt. Du willst dann noch mehr klammern und er wird sich noch mehr zurück ziehen. Ist schon in vielen Beziehungen so gelaufen. Wird auch als Nähe-Distanz Problem beschrieben. Im Netz gibt es mehr Infos.

Beim Klettern oder auch beim Kampfsport haben wir immer gesagt: Nutze, was Du hast.

Ich würde nicht in fair und unfair denken, sondern mache mir darüber Gedanken, warum ich ein toller Partner für eine Frau bin. Welche Aspekte meiner Persönlichkeit oder meines Lebens sie wohl toll findet und diese Aspekte zeige ich dann auch.

Die Körpergröße ist nur ein einziger Aspekt, der allerdings besonders beim Online-Dating oder generell überall dort zum Tragen kommt, wo die Optik zuerst entscheidet. Also z.B. auch auf Parties. Kleinen Menschen würde ich raten, sich andere Orte zum Frauen Kennenlernen und Ansprechen zu suchen.

Es gibt genug andere Gelegenheiten, Frauen kennen zu lernen, wo man mit anderen Aspekten Punkten kann. Z.B. beim Sport mit Geschicklichkeit, beim Musik machen mit Können, im Beruf mit fachlichen Fähigkeiten, guter Kommunikation oder auch klaren Zielen, die man verfolgt. Im Sprachkurs mit Witz und Charme, beim Ehrenamt mit sozialem Engagement... Um nur mal ein paar Beispiele zu nennen.

Ich vermisse die Schulzeit überhaupt nicht. Im weiteren Lebensweg konnte ich mich mit den Themen beschäftigen, die mir Spaß gemacht haben, worin ich gut war. Das waren anfangs Naturwissenschaften / Ingenieurswesen. Später dann auch Kommunikation, Vertrieb, Psychologie und Unternehmertum.

Die Schule hätte mir fast die Freude am Lernen ausgetrieben. Dabei gibt es sehr viele spannende Bereiche, in denen sich Weiterbildung sehr lohnt.

Die Ausbildung /Studium war eine geile Zeit, weil wir viele coole Lehrer und eine gute, sehr kleine Klasse (7 Schüler) hatten.

Es gibt in jeder Partei einige sehr kompetente und motivierte Menschen, die etwas zum guten bewegen wollen, die für uns alle einstehen möchten und die Welt besser machen möchten. Jene Menschen würde ich gerne wählen. Unter diesen darf es auch Diskurse geben, ob man eher nach rechts, links, sich in der Mitte bewegt oder sonst wohin tendiert, so lange die Interessen aller gewahrt bleiben können. Ich möchte solche Politiker wählen, die in der Lage sind unter unterschiedlichen Meinungen und Bedürfnissen die für alle besten Lösungen zu finden.

Umso größer eine Partei wird (oder generell eine Gruppe von Menschen), desto mehr zieht sie leider auch Menschen an, die nach Macht streben, sich profilieren wollen, aufsteigen möchten etc.. Da tue ich mich sehr schwer mit der Wahl einer Partei.

Derzeit werden viele neue Parteien gegründet, vielleicht ergeben sich ganz neue Chancen.

Stört mich nicht. Hatte zwei größere Freundinnen (langjährige Beziehung), Ca. 3-6cm größer als ich (1,70m). Und auch Liebschaften, wo die Frauen größer waren. War nie ein Problem.

Die größte Frau, die ich umworben habe, ist 1,85m groß, also 15cm größer. In der horizontalen ist das eh egal ;-)

Du könntest vielleicht für ein Unternehmen in einer anderen Zeitzone arbeiten. Wenn es bei uns in Deutschland spät wird, geht in der USA gerade erst die Sonne auf. Müsste natürlich ein Job mit HomeOffice Charakter sein, da gibt es im BWL Bereich bestimmt auch welche.

Ich habe Zeitweise International gearbeitet, mit Lieferanten und Kunden von USA bis Japan.

Weiterhin wären Jobs denkbar, die völlig unabhängig von der Zeit erledigt werden können, im BWL Bereich z.B. Jahresabschlüsse, Berichte...

1. Zum einen könntest Du die Zeit für Dich nutzen, zum reflektieren, neu sortieren, überlegen, etwas größeres zu verändern (Aussehen, Beruf, Wohnort)
2. Dann würde ich schauen, ob es etwas an meiner Persönlichkeit gibt, was ich ändern oder entwickeln möchte. Oder einen Bereich, den ich erlernen möchte.
3. Dann würde ich mir aufschreiben, was ich zu der Situation beigetragen habe (Selbstverantwortung) und was ich tun kann, um dies zu ändern. Also was in meinen Möglichkeiten liegt.
4. Dann würde ich mir aufschreiben, was in der Außenwelt liegt, warum die Situation so entstanden ist. Und ich würde hier versuchen, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann.

Ich hatte mal die gleiche Situation wie du, nur mit 28 Jahren. Punkt 1 und 2 hab ich direkt gemacht. Punkt 3 und 4 Jahre später. Kann ich aber trotzdem sehr empfehlen.

Das menschliche Sozialverhalten ist extrem komplex. Für ein einziges Verhalten gibt es oft viele Gründe und Ursachen, die alle mit einen Anteil daran haben. Es ist schwer nachzuvollziehen, wie die Gewichtung dieser Gründe ist, das kann auch von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein.

Mögliche Gründe für ein egozentrisches Verhalten bei der Gefühlswelt der Frauen:

• Frauen sind im Schnitt schwächer gegenüber Männern z.B. in Bezug auf Körperstärke oder gewisse Leidensfähigkeiten (Schmutz, Lärm, Überstunden). Sie verdienen im Schnitt weniger. Solche Nachteile können sie z.B. durch Manipulation ausgleichen. Männer lassen sich oft leicht über Gefühle der Frauen manipulieren.
• Wir leben in einer allgemein egozentrischer werdenden Gesellschaft. Es gibt weniger Verbundenheit von Mensch-zu-Mensch, dafür mehr über Netzwerke (wie hier beispielsweise).
• Wir leben in einer schwierigen Phase mit großen Herausforderungen. Krieg in Europa, Nachwehen der Corona Krise, Flüchtlingsbewegungen, Umweltschutz, politische Spaltungen... Es gibt gerade viele Themen, die die Menschen beschäftigen. Bei großer Not neigt der Mensch zur Egozentrik, um sich selbst zu schützen.

Das sind nur mal 3 mögliche Gründe. Es gibt sicher noch 50 oder gar 100 weitere, die alle einen Einfluss haben.

Nach Geld kann ich streben, z.B. indem ich mich weiterbilde, viel Arbeite, Netzwerke aufbaue.

Nach Sex könnte ich streben, z.B. durch Praktiken der Pickup Artisten (Game aufbauen, Aussehen, Status etc.)

Nach Liebe zu streben ist schwer, das geht meist nach hinten los. Für Liebe kann man einen Raum schaffen, Möglichkeiten kreieren. Das Leben macht dann den Rest, mal klappt es, mal nicht.

Verliebtsein bis über beide Ohren finde ich nicht erstrebenswert. Eine tief-gehende Liebe mit einer Partnerin aufzubauen finde ich sehr erstrebenswert. Vielleicht ergibt es sich irgendwann wieder...

Ich wähle folgende Reihenfolge:

1. Ein Mindestmaß an Finanzfluss aufbauen, um sich keine Sorgen machen zu müssen und den einen oder anderen kleinen Luxus zu gönnen.
2. Raum für Liebe und Verbundenheit schaffen.
3. Sex ergibt sich ganz automatisch aus Punkt 2, wenn es klappt. Alle anderen Formen der kurzfristigen Interaktionen finde ich nicht erstrebenswert.
4. Wenn dann noch Zeit und Muße bleibt, weiter nach Geld bzw. beruflichen Erfolg streben. Nicht des Geldes wegen, sondern weil es mich voran bringt, meinen Horizont erweitert, Arbeiten mir Spaß macht und mich erfüllt.