daviddaniel
27.04.2013, 17:38
5,5 km in 34 Minuten gut oder schlecht?

Hallo,

ich habe vor etwa einer Woche nach Jahrelanger abstinenz mit dem Sport angefangen. Bin 5 mal die Woche gelaufen. Zunächst hab eich nur 2 km geschafft. Heute habe ich 5,5 km in 34 Minuten geschafft ist das für den anfang gut? Im internet finde ich keine richtwerte.

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Antwort
von Beautylilli
28.04.2013, 16:35

Also ich bin 13 und schaff 5km in 25,43min aber für den Anfang ist das echt richtig gut find ich :)

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