Lucky46
04.02.2018, 23:23
Ist es möglich nur durch Hometraining so auszusehen?

Hallo. Kann man ohne große Geräte sich so einen Oberkörper auch zuhause aufbauen. Also Gewichte habe ich. Kann man also mit „normale“ Übungen seinen Körper so trainieren? Mit Gewichten bzw. stetiger Erschwerung der Übungen wie bspw. Liegestütz müsste das doch auch zuhause im Rahmen des Möglichen liegen, oder?

Danke schon mal!

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Antwort
von Bananensplit68
04.02.2018, 23:26

Wenn du so aussehen willst, liegt der großteil an deiner ernährung aber sonst vom training her ist das sicher möglich

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