Hallo ihr alle,
also um nicht um den heißen Brei zu reden, ich komm gleich mal zum Thema. Ich bin seit gut ner gefühlten Ewigkeit wegen jeden Mist sauer, meist lass ich meine Wut an mir aus und schlage mich dementsprechend wie sauer ich bin... manchmal härter manchmal fester. Letztens bin ich entgüötig ausgerastet und habe mir einen Bluterguss geschlagen der gut 2 Fäußte groß war... der hielt dann ne Woche oder so und joa... heute bin ich auch wieder an dem Punkt angelangt und hab mir vor paar Minuten erst wieder meinen Oberschenkel zurecht geschlagen... ich möchte das gar nicht, aber ich kann nicht anders... manchmal verpass ich mir auch Ohrfeigen damit dieses Gesicht das zu mir gehört einfach mal ordentlich verdroschen wird... ich hab das Gefühl ich hätte es verdient.
Jedes mal wenn ich das mache bezweiflw ich dass ich es verdient habe überhaupt noch weiter zu leben... und meist wünschte ich ich hätte den Mut einfach von einer Brücke zu springen oder so... aber dazu bin ich wiederrum zu feige...
Kann ich nicht irgendwas dagegen tun? Ich will nicht mehr so weitermachen... ich hasse das... aber meh... hat dieses problem zufällig auch noch irgendwer und hat nen tipp wie man das unterdrücken kann oder irgendwas?
Dankeschön schonmal ;)
Ps: W/16
