Es liegt ja anscheinend an deinen seelischen Komplikationen und deinem sehr erhöhtem Stresslevel.

Nimm dir am besten Zeit für dich, versuche dich zu entspannen. Damit meine ich nicht, dass du im Bett rumliegen und grübeln sollst. Versuche dich abzulenken, gehe deinen Hobbys nach, mach etwas, das dir Spaß macht. Zum Sport gehen und einmal bis zum geht nicht mehr trainieren oder so.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.