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Ich benutze seit Jahren die Yasio App. Kann man kostenlos nutzen oder auch mit einer kleinen Gebühr Mitglied werden. Es werden dort Kalorien gezählt und du solltest auf gesunde Ernährung achten. Beim Kalorien zählen kommt man automatisch auf gesunde Ernährung. Ernährungsberatung ist teuer, habe ich auch schon gemacht. Ich bin ein Mensch der immer alles dokumentieren muss um erfolgreich zu sein. Das klappt mit Yasio ganz gut. Viel Erfolg