Ehm... jeder denkt, dass man zusätzlich die seitlchen trainieren muss, was aber schwachsinn ist denn durch normal situps spannt sich der muskel auch an und wird aber nur teils mittrainiert

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ich glaube : nur gott kann mich richten

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anhand der größe und der masse deines körpers kann der hund beispielsweise erkennen, ob du im kampf gegen ihn dominieren würdest

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