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Würde sagen ca. 5-10.
Variiert jeden Tag sehr stark.
Ich esse sehr große Mengen und immer kalorienreich. Trotzdem bin ich fast untergewichtig 🤯
Mit freundlichen Grüßen, AutismusPrime47
Würde sagen ca. 5-10.
Variiert jeden Tag sehr stark.
Ich esse sehr große Mengen und immer kalorienreich. Trotzdem bin ich fast untergewichtig 🤯
Mit freundlichen Grüßen, AutismusPrime47
Für beides gibt es eine gute Erklärung:
Indem man nichts bzw. sehr wenig ist, vernichtet man sich quasi selbst. Meistens passiert das unbewusst und tritt öfter bei depressiven Frauen auf.
Gleichzeitig wird während des Essens viel Dopamin (Glückshormone) ausgeschüttet, was die Depressiven glücklicher macht. Deswegen kommt öfters zu einem Heißhunger ...
Mit freundlichen Grüßen, AutismusPrime47