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Antwort
Die meisten haben keine Ahnung hier.
deine mahlzeiten Verteilung , sowie Frequenz, ist volkommen egal für eine Gewichtsabnahme. alles was du benötigst , ist ein KALORIENDEFZIT, um körpergewicht zu verlieren. Außerdem, wie sollen andere leute wissen , wieviel kalorien du zu dir genommen hast? Denk doch mal noch.uff die Menschheit