Boyka95 02.05.2012, 18:00 Die Ader am Bizeps. Wie lange habt ihr gebraucht? Im Fitnessstudio sieht man oft Leute die eine "monster ader" am Bizeps haben. Die gehen durch den ganzen Bizeps , ich denke und hoffe ihr wisst was ich meine. Wie kann man diese Ader bekommen . Braucht man da ein geringen KFA ? Und kann jeder diese Ader bekommen? ...zum Beitrag Hilfreichste Antwort von Atreyubb666 02.05.2012, 18:18 geringer KFA muss nicht sein, mir haben super/gigantensätze sehr geholfen ;D ...zur Antwort