Ich habe durch mein Stress extrem zugenommen um die 30 Kilos. Die muss ich runterkriegen aber ich kann nicht anfangen. Das geht mir auf die Psyche. Kann mich nicht vernünftig anziehen habe Lust auf niemanden nichts mehr das kommt wegen mein Gewicht weil ich mich nicht traue rauszugehen. Wie kann ich am besten schnell abnehmen ? Ist egal ob es ungesund ist Hauptsache ich bin diese Kilos los
Ich habe extrem zugenommen :(?
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