Profil von AskFlowBoy

12.02.2022, 14:27

Ich habe Bindungsangst, wie bekomme ich es weg?

Immer wenn ich jemandem mag, verliebt bin und es etwas werden könnte, oder am Anfang einer Freundschaft oder zu beste Freunde wechsle, bekomme ich immer Panik und ich will einfach nur Kontakt abbrechen. Mir würd schlecht und ich fühle mich in der Nähe dieser Person und unnormal unwohl. Die einzigen Freunde die ich habe sind die aus der Grundschule oder die, die ich schon früher kannte, wo ich dieses Problem noch nicht hatte (vor ca. 3 Jahren war es noch nicht), aber dieses Gefühl wird immer schlimmer und ich muss da doch was unternehmen...

Hat jemand Tipps, wie man sowas wegbekommen?

Danke ^^

...zum Beitrag

Hilfreichste Antwort

von AskFlowBoy

12.02.2022, 18:19

Hallo erstmal.

Ich denke, es könnte sich schwierig gestalten, dir hier den einen Tipp zu geben welcher dich unweigerlich zur Lösung deines Problems führt.
Du schreibst hier nicht wie alt du bist aber ich habe aus den Kommentaren entnommen, dass du 13 bist. Könnte natürlich die Pubertät sein, oder auch etwas, dass tiefere Ursachen mit sich führt.
Darauf kannst aber nur du eine Antwort finden. Versuche mal, in dich hinein zu hören, dich zu fragen woher diese plötzliche Angst kommt, was für eine Ursache sie hat. Schau das nächste mal hinter die Angst, versuche zu erkennen, was sich dahinter verbirgt.
Im allerschlimmsten Fall, würde ich dir professionelle Hilfe empfehlen..

Auf alle Fälle wünsche ich dir viel Erfolg auf der Suche nach der Lösung :).

...zur Antwort