Ich habe mir vor ca 4 Wochen das Kahnbein Gebrochen. Trage aber erst seit 2 Wochen Gips, da der Bruch spät entdeckt wurde. Nun würde ich gerne ein bisschen Sport machen und dachte and Planks (Unterarmstützen), da diese meiner Auffassung nach, das Handgelenk nicht belasten. Ist diese Annahme vertretbar oder ist das eine dumme Idee ?