Haha wenn eine Frau bei dir im Bett schlafen will dann wird sie dir das zeigen und ganz bestimmt nicht ihre freundin anrufen ob sie da schlafen kann sondern dir irgendein zeichen geben sorry man heute wird das nichts mehr

Aber wenn ihr schonmal zeit verbringt ist doch schonmal ein super anfang geh es doch einfach etwas langsamer an sofort in einem bett schlafen ist für sie wohl auch etwas zu direkt und wenn es gut läuft bei euch kommt alles mit der zeit:)

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Gut aufwärmen vorher

Langsam anfangen vllt mit schnellem gehen das reicht anfangs

Dann einheit für einheit streckenlänge und tempo steigern

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