Ich hab sehr kräftige Waden und da ich schon so kleine beine hab finde ich das hässlich,und man sieht leider nicht das die Muskeln haben weil ich sag mal da ist ne kleine speckschicht noch :D:D . Aber wenn ich die anspanne ist die ja nur ganz wenig. Ich fahre sehr viel Fahrrad (zur info) Hat jmd. Tipps wie ich die Muskel masse reduzeiren könnte ? oder zumin. den waden umfang "verkleinern" ? Danke !
Muskelmasse an den Waden verlieren
Beauty,
Waden
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