Tolle Partnerin - aber emotionale Bindung an die Ex?

Guten Abend!

Ich hoffe, auf meine Problematik Eure Meinungen und Gedanken zu lesen, und vielleicht sogar Erfahrungen von Menschen mit einer ähnlichen Problematik zu erhalten.

Mein Thema wird in der Frage eigentlich schon beschrieben.

Seit 7 Monaten bin ich (m, 38) mit einer tollen Frau zusammen.

Sie ist so, wie ich mir eine für mich "perfekte" Frau gewünscht habe: Sie ist empathisch, gebildet, wir haben ähnliche Ansichten, Werte und Lebensziele in vielen Dingen, und zudem sieht sie so hübsch aus. Ich geniesse die Zeit mit ihr so sehr, und eigentlich könnte alles perfekt sein.

Wenn, ja wenn da meine Ex nicht wäre.

Gedanklich bin ich manchmal mehr, manchmal weniger bei meiner Ex. Vor allem natülrich dann, wenn ich mit meiner Partnerin Orte besuche, die ich auch mit meiner Ex gerne besucht habe.

Mit meiner Ex war ich 5 Jahre zusammen, und wir hatten eine Beziehung, die in den ersten Monaten harmonisch schien, dann aber immer wieder in gewisser Regelmässigkeit von Rückschlägen überschattet wurde. Es war dann immer das ähnliche Muster, Streit, teilweise heftiger Streit, Kontaktabbruch, manchmal Trennung auf Zeit, wieder Annäherung, "noch mal Beginnen", neue harmonische Zeit bis zum nächsten Stress... usw. 

Bis wir dann im Herbst letzten Jahres nicht wieder neu begonnen haben. Seitdem haben wir sporadisch Kontakt, oberflächlich, aber wir wissen voneinander kaum noch, was in unserem Alltag geschieht. Ab und an mal Nachrichtrn von ihr, dass Sie mich manchmal sehr vermisse und sie an unsere Zeit zurück denkt.

Nun mein Problem:

Ich bin sehr glücklich mit meiner neuen Partnerin, sie gibt mir so viel und ist so gut zu mir. Eigentlich ist sie in allen Punkten sogar besser als meine Ex es war (wenn ich den Vergleich mal so anstellen darf).

Dennoch aber überkommt mich immer wieder eine gewisse Wehmütigkeit, eine Art Sehnsucht, oder auch einfach das Vermissen meiner Ex. Obwohl sie nicht so gut zu mir war wie meine jetzige Partnerin, und obwohl sie mir immer wieder auch weh getan hat.

Nun meine Frage:

Was ist da los bei mir, was stimmt nicht mit mir?

Auf der einen Seite die ideale Partnerin, und alles könnte perfekt sein - auf der anderen Seite die Gedanken an die Ex.

Woran kann das liegen, und vor allem, wie gehe ich damit um, und welche Strategien kann ich anwenden?

Ich danke Euch für Eure Meinungen und Gedanken zu diesem meinen Problem!

Liebe, Freundschaft, Beziehung, Psychologie, Liebe und Beziehung, Partnerschaft, Seelsorge
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