Ganz schwierige Frage.
Kraft ist das koordinierte Zusammenziehen von Muskelfasern. Das sind ganz bestimmte Bewegungsabläufe. Beim Zusammenziehen braucht es zum einen die Muskelfasern. Von denen hat der Bodybuilder sehr viele.
Zum anderen braucht es die geübte Koordination der Muskelfasern und da gibt es zwischen dem Arbeiter und dem Bodybuilder wenig Unterschiede, denn beide machen die bestimmte Bewegung sehr häufig. Ein Stückweit lernt da das ZNS.
Kraft ist Übungsspezifisch. Der Schwerarbeiter wird die Bewegungen am Motor oder was auch immer besser und auch mit mehr Gewicht ausführen können. Er macht sie oft. Dasselbe gilt für die Fitnessübungen beim Bodybuilder. Er macht sie oft.
Ihr habt eine Übung verglichen, die sehr auf deinen Alltag abgestimmt ist. Die Muskulatur zum halten eines Motorblocks hast du mehr, da du wahrscheinlich mit den Gegnständen dauernd rumhantieren musst.
Muskeln kriegt man da, wo man sie trainiert. Viele Bodybuilder vernachlässigen etwas die Muskeln die klein sind und nicht spektakulär Aussehen. Beipielsweise steckt in den Unterarmen unheimlich viel Alltagskraft. Diese sind aber klein. Stattdessen machen viele Pumper X Bizeps Übungen und den braucht es im Alltag nicht so. Handwerker wiederum machen viel mit dem Unterarm.
Die harten Kraftübungen wie Kreuzheben, haben auch kleine Hilfsmuskeln wie den Unterarm sehr mit drin, aber die macht ein Discopumper ja nicht.
Handwerker trainieren ihre Muskelfasern mit längerer Belastungsdauer (tragen und halten am Stück, dafürt nicht so schwer wie eine 50 Kilo Hantel). Das trainiert die schmalen Fasern. Die sind klein, man sieht sie weniger, was aber nicht heißt., dass sie icht vohanden sind. Wofür soll sich der Bodybuilder mit denen beschäftigen? Man sieht sieh kaum. Er muss auf der Bühne gut aussehen.
Du bist sportlich gehen Experte in der Übung Motorblock heben mit russischmem halten. Das trainierst du jeden Tag. DU bist Spezielist und hast genau die mUskeln, die du dafür brauchst.
Man darf aber nicht vergessen. Gegenüber Otto N ist ein Borybuilder x Fach kräftiger und auch von seinen Herzwerten fitter.
Fest steht: Er wäre bei seinen Übungen wahrscheinlich stärker als du.
Abgesehen davon: Du ernährst dich gut. Daher hast du wahrscheinlich wenig Körperfett. 190 groß und 95 schwer bedeutet, dass du ziemlich muskulös bist Insofern ist es auch nicht verwunderlich, dass du die Kraft hast, die schweren Motoren auch zu heben.
Dein Kumpel hat wahrscheinlich auch Kraft, aber ihm fehlt wahrscheinlich die Griffkraft aus Stahl, die du wahrscheinlich hast. Du vergleichst hohe Leistung in einer Spezieldisziplin mit einem Amateur ( dein Kumpel).
Wenn du seine Übungen machne würdest, währst du wahrscheinlich schwächer als er, aber sehr viel besser als Otto N. Umgekehrt ist das genauso. So ein typischer Lehrer würde unter dem Motorblock komplett zusammenklappen.
Hoffe ich konnte etwas erhellen.