Hey, also es kann durchaus sein das du etwas neben der Spur warst. Also dein Fokus war nicht so Stark vermittelt im Training, aber ich sag dir was das ist nicht schlimm. Es gibt solche Tage die gut laufen und die nicht so gut laufen wie man sich gerne es wünschte. So ist es auch mit denn Training. Aber bitte mach dich nicht jetzt runter für nächste mal lenke einfach dein Gedanken ins Positive und sage dir selbst du schaffst das so Push du dich im Training hoch und bleibt auch Motiviert. Konzentriere dich ganz auf das Training zum Beispiel frage deinen Trainer nach Techniken etc. Und wie Bruce Lee schon einmal in seinem Buch sagte Konzentration bringt zum Erfolg !!! Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend !!!!