wollte mal wissen, wenn man den ganzen Tag nix gegessen hat und dann abends einen Döner ist, ist das dann so wie wenn man den Tagüber verteilt kleinere Mahlzeiten zu sich nimmt? und kann man schneller abnehmen, wenn man ein paar Tage nur obst, gemüse und Salat ißt?
fast nix essen und einen Döner am Tag (nicht täglich)
Essen,
Ernährung
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