Hallo m2607,

Training ist das A und O. Aber wie andere hier schon sagen, solltest du es nicht alleine machen. Wenn du dich für das Apnoe beziehungsweise Freitauchen interessierst, dann sieh dich nach Gleichgesinnten in der Nähe um. "Freitauchen ist mehr als den Kopf unter Wasser stecken und die Luft anhalten. Man kann beim Training viele Fehler machen. Daher ist es wichtig, großen Wert auf eine gute Ausbildung zu legen, damit sich erst gar keine Fehler in der Technik einschleichen. Anfänger merken meist gar nicht, wenn sie etwas falsch machen. Und wenn es ihnen dann später auffällt, ist es für sie viel schwieriger, diese Fehler wieder loszuwerden", rät beispielsweise der italienische Freitaucher Umberto Pelizzari. Deswegen gibt es auch keine pauschale Antwort auf deine Frage.

Beste Grüße

das Aquanaut-Team