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Die ganzen Antworten helfen bestimmt, sind aber alle total bekloppt irgendwie... Soll er Butter mit zum Training nehmen? Oder Benzin? :D Nimm einfach Bübchencreme, die benutze ich auch immer und die Handballer der Bundesliga auch. :)
Die ganzen Antworten helfen bestimmt, sind aber alle total bekloppt irgendwie... Soll er Butter mit zum Training nehmen? Oder Benzin? :D Nimm einfach Bübchencreme, die benutze ich auch immer und die Handballer der Bundesliga auch. :)
Ja, dunkel geht immer aber auch beige sieht im Kontrast geil aus wie ich finde :)
Glaub auch, aber es wird bestimmt etwas mehr schmerzen, weil deine Muskeln dann auf pump sind..
Du kannst ja fast alle Geräte auch mit nur einem Arm benutzen, wenn du seit 2 Monaten dabei bist wirst du die ja eh wahrscheinlich bevorzugt benutzen. Und zum Beispiel beim Bankdrücken: Achte auf die Ausführung! :)