Die hat ihren Bauch nicht trainiert, die ist einfach nur dünn :D
In deinem Alter ist das noch nicht so möglich, du bist noch nicht ausgewachsen und würdest dir mehr schaden.
So eine weibliche erwachsene Figur hat man erst so ab 15-16. Und dann müsstest du abnehmen, denn mit sport würde der tatsächlich besser aussehen auch wenn er nicht so schlank wäre.
Wenn du jetzt abnehmen würdest, würde für dein alter nicht der Bauch, sonder eine Bohnenstange dabei rauskommen. Wenn du unbedingt möchtest kannst du aber Situps und Plancks machen, schaden tut es dir nämlich nicht.
PS: so muskeln wie Sophia Thiel bekommt man nur mit einem KFA <16% also wäre das bei normalem bis schlankem Gewicht garnicht möglich ;) Da müsstest du eine Wettkampfdiät machen. Denn bei Frauen sieht man den Sixpack erst wenn sie beinahe "verhungert" sind