Psychisch krank Schule oder zuhause bleiben Hilfe?

Hallo ich bin 14 Jahre und gehe in die 9 Klasse eine Realschule (bin ein Mädchen). Leider geht es mir psychisch sehr schlecht. Ich leide regelmäßig unter Angstörungen und Panik Attacken. Wenn ich in der Schule sitze und mich jemand Anspricht oder anguckt würde ich am liebsten im Boden versinken. Deshalb kann ich mich auch garnicht mehr im Unterricht konzentrieren. Privat gehe ich eigentlich gar nicht mehr weg da ich dann wieder Angst bekomme vor den Menschen und vor meinem Umfeld. Ich bin jetzt insgesamt schon 7 Tage am Stück zuhause geblieben (insgesamt hab ich dieses Jahr 12 Fehltage) und hatte diese 7 Tage auch vom Arzt ein Attest bekommen und bekomme auch bald psychische Hilfe. Ich weiß einfach nicht ob ich zur Schule gehen soll. Meine Mutter würde mich auch Endschuldigen. Anderseits wenn ich jetzt in die schule gehen würde, hätte ich wieder so Panik Attacken und würde wieder alles vergessen ( schreibe heute 1 Arbeit und einen Test). Dann würde ich wahrscheinlich wieder Raus gehen Hallo ich bin 14 Jahre und gehe in die 9 Klasse eine Realschule (bin ein Mädchen). Leider geht es mir psychisch sehr schlecht. Ich leide regelmäßig unter Angstörungen und Panik Attacken. Wenn ich in der Schule sitze und mich jemand Anspricht oder anguckt würde ich am liebsten im Boden versinken. Deshalb kann ich mich auch garnicht mehr im Unterricht konzentrieren. Privat gehe ich eigentlich gar nicht mehr weg da ich dann wieder Angst bekomme vor den Menschen und vor meinem Umfeld. Ich bin jetzt insgesamt schon 7 Tage am Stück zuhause geblieben (insgesamt hab ich dieses Jahr 12 Fehltage) und hatte diese 7 Tage auch vom Arzt ein Attest bekommen und bekomme auch bald psychische Hilfe. Ich weiß einfach nicht ob ich zur Schule gehen soll. Meine Mutter würde mich auch Endschuldigen. Anderseits wenn ich jetzt in die schule gehen würde, hätte ich wieder so Panik Attacken und würde wieder alles vergessen ( schreibe heute 1 Arbeit und einen Test). Dann würde ich wahrscheinlich wieder Raus gehen und würde heulen. Meine Frage ist jetzt würdet ihr wegen Psychischer Probleme 2 Wochen von der schule mal Zuhause bleiben um erst mal psychisch wieder klar zu kommem oder würdet ihr in die Schule gehen?

Schule, Angst
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