Viele tragen ihre Notizen aufs Handy ein. Ich mache das ähnlich wie du und schreibe die Notizen auf einen Zettel. Denn das Fitnessstudio ist eine Art Rückzugsort für mich und ich möchte nicht abgelenkt werden, wenn ich trainiere.

Es ist generell sinnvoll seine Daten (kg, Dauer etc.) aufzuschreiben, um seinen Trainingsplan besser zu gestalten und man kann dann gut die Erfolge sehen (Motivation). Manche machen das nicht, da sie entweder zu faul sind oder eher hobbymäßig trainieren. Aber jeder wie er will.

VG ich hoffe ich konnte dir helfen :)

Hallo Lara, ich hatte mal eine 4 jährige Beziehung und versuche anhand dessen das alles zu deuten (nur als Info).

Das mit den Pornos: ich kann verstehen, dass du eifersüchtig bist, aber wenn du dir selbige mal anschaust, fallen dir doch bestimmt auch ab und zu Typen darin auf, die du attraktiv findest. Dein Freund kann dich ja weiterhin lieben, aber er hat immernoch, wie du, einen gewissen "Geschmack". Auch wenn es vielleicht etwas schwer ist, solltest du das weiterhin versuchen zu akzeptieren.

Nun zu seinem "Verhalten" und dem Thema Sex... Ich weiß zwar nicht wie du aussiehst, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass du weder dick noch hässlich bist. Jeder sieht irgendwie hübsch aus auf seine Weise und man sollte sich auch da nichts einreden lassen. Wenn dich an deinem Körper/Aussehen etwas stört, kannst du natürlich versuchen das zu ändern. Aber immer nur für dich und für sonst keinen!!

Die Sache, dass er dir ins Gesicht gesagt hat, er habe keine Lust auf dich und schläfe nur dann mit dir, wenn ihm danach ist, ist in meinen Augen kein so gutes Zeichen. Ich weiß nicht ganz, ob es nur auf euer Sexleben bezogen war oder generell auf dich. Ich weiß es natürlich nicht 100%, aber so wie du es geschildert hast, befürchte ich, dass letzteres der Fall ist. Und wenn er schon sagte, dass dein Höhepunkt ihm egal ist und er es auch schon zweimal so durchgezogen hat, würde ich mich an deiner Stelle fragen, ob es mir das wert ist. Dass ihr zusammenlebt macht die Sache zwar deutlich schwieriger, aber du solltest dir, wenn du deine Ruhe hast, überlegen warum du deinen Freund liebst und ob er deine Liebe überhaupt verdient. Denn wenn er auf deine Bedürfnisse (sei es auf Sex bezogen oder auch andere Dinge) gar nicht mehr eingeht, ist das kein gutes Zeichen. Ich selber musste das leider auch aus einer toxischen Beziehung lernen...

Also: überlege dir, warum du deinen Freund liebst und ob er dich überhaupt verdient. Manchmal kann, muss aber nicht, die Liebe mit den Jahren auch "einfach" vergehen. Falls das bei ihm so ist, sollte er es dir wenigstens sagen. Er muss nicht mal eine andere lieben, das kann leider einfach passieren.

Ich hoffe meine Wortwahl war in Ordnung und ich hoffe ich konnte dir helfen! Bei weiteren Fragen kannst du mir gerne schreiben, nur wenn du willst natürlich.

VG und passe auf dich auf :)