Es klingt, als ob du dich in einer emotional herausfordernden Situation befindest. Es ist normal, dass man manchmal das Gefühl hat, nicht genug Zeit oder Energie für mehrere Freundschaften zu haben, besonders wenn eine bereits viel Aufmerksamkeit erfordert. Es ist auch verständlich, dass das Gefühl der Verpflichtung gegenüber einem langjährigen Freund dazu führen kann, dass du dich gestresst fühlst, wenn du versuchst, eine neue Freundschaft aufzubauen.
Wenn du ständig an den alten Freund denkst, könnte es sein, dass die Bindung zu ihm eine besondere Bedeutung für dich hat oder du dich schuldig fühlst, ihm nicht genug Aufmerksamkeit zu schenken. Vielleicht hast du Angst, dass du eine bestehende Freundschaft vernachlässigst, wenn du dich auf eine neue einlässt.
Es ist vollkommen in Ordnung, Grenzen zu setzen und dir die Zeit zu nehmen, die du brauchst. Manchmal passen Freundschaften nicht in unser Leben, weil unsere Prioritäten, unser emotionales Wohlbefinden oder unsere Zeit es nicht zulassen. Es ist wichtig, ehrlich zu dir selbst zu sein und auch zu erkennen, dass es in Ordnung ist, Freundschaften in einem Tempo zu pflegen, das sich für dich gut anfühlt.
Vielleicht könntest du dir überlegen, was dir momentan wichtiger ist, und versuchen, die Freundschaften entsprechend zu priorisieren. Es ist nicht notwendig, alle Beziehungen gleichzeitig in gleichem Maße zu vertiefen. Manchmal muss man einfach akzeptieren, dass nicht alles gleichzeitig geht, und das ist auch völlig in Ordnung.
LG