Echt nicht schlecht für 13, aber die arme müssen verbessert werden. Mit Ende 13 sag ich ähnlich aus bis auf die arme, die waren deutlich trainierter. Hast du vor einiges am muskeln aufzubauen?
Ist stabil aber sicher kein Bodybuilder, ich bin Anfang 15 und habe auch 39 mit pump aber. Wenn du sehr definiert bist ist es trotzdem krass
Trage ich auch, aber finde dass es eher am den armen und brust eng sein soll, mache auch Fitness und bin 15 aber kommt bei vielen gut an
Ne ist es nicht genau wie die anderen Fächer auch
Ja passt, ist egal was du an hast wenn du gut trainierst wird sowieso bald alles zu eng war bei mir auch so
M15
Kalorienüberschuss halt. Meine Schwester hat glaub ich mit 300 Kalorien gemacht, und hat krasse Fortschritte
Ust stabil aber wiegst auch einiges
Du baust durch sowas ja auch keine Muskeln auf. Du musst zuhause trainieren
Würde eher muskeln aufbauen wenn ich du wäre. Habe ich auch gemacht mit 13
Und Fitness M 14
Nach langer Zeit kannst du dadurch schon bisschen mehr erreichen aber durch nreatin schaffst du nicht plötzlich 20 Liegestütze mehr bin 14, trainiere und nehme auch kreatin
Ich denke zwar dass es zu kalt ist aber wenn du was zum zeigen hast ist es ja gut und wenn es dir gefällt kannst du es machen
Sonst lohnt es sich nicht weil ich sonst auch zuhause etwas trainieren kann, hat bus jetzt auch geklappt und bin 14
Die Nächte mit den Jungs cool waren
Nein .
