Ich (12) habe meine Periode gertern zum ersten Mal bekommen und brauche Tipps ich benutze binden und wollte fragen ob ich mir für die Schule sowas wie eine Notfall Tasche machen soll mit schmerztabletten etc. Denke viele machen sowas .

Soll ich binden benutzen oder gibt es bessere Varianten ?

woher Weiß ich wann ich sie bekomme und wie stark ?

Ich habe teilweise echt Angst…

Liebe Grüße L. Und noch einen schönen Abend 🫶🏻