Ja, das ist absolut kontraproduktiv, und ich weiss auch, was/wie Du meinst.
Eine Therapie sollte einen Hilfesuchenden immer aufbauen, und einen nicht in der Wunde drum herum gerührt stehen lassen.
Da muss der Therapeut dann an sich arbeiten.
Achte immer auf Dein Gefühl: fühlst Du Dich danach ausgelaugt? noch dunklere Gedanken? Oder glücklich, erleichtert, zuversichtlich?
Tu' Dir das nicht an, Dich durch eine Therapie zu quälen, nur wegen sachlichen Zwängen(habe endlich einen T. Platz, die KK zahlt/ es ist alles schon in trockenen Tüchern/ das muss so sein...) Lass nicht jeden an Deine Seele, nur weil er einen (akademischen) Abschluss hat.
Und ansonsten: die Seele hat ihre eigene Art, Erlebtes zu verarbeiten, und darauf kann man vertrauen. Hör auf die Personen, die Dich aufbauen. Die Anderen kann man sich bei einer seelischen Verletzung nur dosiert antun.
Der Verstand und die Logik haben bei seelischen Verletzungen nicht mitzureden. Oder kann Logik eine Verletzung heilen?
Leider gibt's heute viel zu viele studierte Leute, ohne eigene Kerben und Geschichte, die anderen vorschriftsmäßig helfen wollen, und dabei mehr Schaden anrichten, als sie wieder gutmachen. Ich nenne sie "Kinder". Denn sie haben selbst noch nichts erlebt. Und Professionalität ist keine Liebe.
Alleine, dass Du diese Frage stellst, zeigt schon, dass Dein Inneres Dir eigentlich sagt, dass Du bei diesem/r Therapeut/in nicht gut aufgehoben bist.
Hör auf Dein Gefühl, und wechsle.
