Wie bekomme ich einen ‘’erwachsenen’’ Körper?

Hey, das wird ein längerer Text dafür entschuldige ich mich im Voraus. Ich habe das Problem das ich sehr unzufrieden mit meinem Körper bin, ich fühle mich echt unwohl in meiner Haut und traue mich mittlerweile überhaupt nicht ungeschminkt raus zu gehen, selbst wenn es nur ein kleiner Spaziergang ist. Mir geht es dabei nicht drum was andere von mir denken oder wie die mich finden, ich fühle mich einfach persönlich sehr, sehr hässlich.

Ich mein Leute sagen zu mir, dass ich schön bin, die meisten sagen ich sei zu dünn etc. Aber das sehe ich nicht. Ich sehe das komplette Gegenteil und das stört mich extrem. Zudem wird mir manchmal gesagt, dass einen kindlichen Körper hab. Seit dem mir das früher paar mal gesagt worden ist bin ich mir noch unsicherer mit meinem Körper.

Ich weiß, das ist ironisch da es mir egal ist was andere denken, aber das ist die einzige Sache die mich sehr verunsichert hat.

Ich bin weiblich, 19 Jahre alt, wiege 46-49, vielleicht auch 50 Kg, weiß ich momentan nicht da ich mich nicht traue auf die Waage zu schauen, die letzten Monate wog ich aufjedenfall so, zudem ist meine Waage defekt und zeigt nicht immer die gleiche Zahl. Jedenfalls bin ich auch ca. 160cm klein. Meine Größe ist mein größtes Problem. Ich hasse meine Größe und ich fühle mich so unwohl weil ich so klein bin. Ich sehe ständig Menschen, Frauen die größer sind, soger manche 5 Klässer sind größer als mich..

Ich bin auch sehr unzufrieden mit meinem Gesicht, ich habe Aknenarben und ich finde diese machen mich noch unschöner.

Ich bin echt verzweifelt und weiß nicht weiter. Ich möchte nur ein paar Tipps wie ich reifer bzw. Erwachsener aussehen kann, zumindest so dass ich keinen kindlichen Körper mehr hab, und das möglichst ohne zuzunehmen.. Ich habe echt Schiss davor zuzunehmen.

Bitte bleibt cool wenn ihr etwas schreibt, es kostet mich eine große Überwindung das alles hier aufzulisten und jemanden anzuvertrauen.. Vielen Dank :)

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Für mich klingt das so, als ob du unbedingt zunehmen solltest, du wiegst so viel wie ich und ich bin erst 12. Außerdem musst du auch mehr essen damit dein Körper wachsen kann. Ich würde dir auf jeden Fall mal raten mit irgendeinem Therapeuten darüber zu reden und mehr zu essen. Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Wieso bin ich irgendwie anders?

Irgendwie hab ich seit langem das Gefühl einfach nicht in die Gesellschaft reinzupassen (Keine Ahnung ob das jetz komisch klingt) Aber ich hab Probleme wirklich Leute zu finden die so sind wie ich. Also ich bin jetz kein komischer freak oder so, und ich habe auch keine außergewöhnlichen Hobbies oder Gesprächsthemen, aber ich merke schon dass ich irgendwie trotzdem eine andere Art wie die meisten habe. Also mir ist es sehr sehr wichtig was andere über mich denken und ich kann manchmal Nachts nicht schlafen wenn ich das Gefühl habe dass mich irgendjemand nicht mag oder mich gemein, komisch etc. findet.

Auch (ohne dass es auf irgendeine Art narzisstisch klingt) aber bin ich irgendwie “netter” und einfühlsamer als die meisten anderen. Also ich achte sehr darauf was ich sage und denke 10 mal drüber nach ob es jemanden verletzen könnte und mache nie etwas mit der Intention jemanden schaden zu wollen.

Die meisten Leute mit denen ich eben bis jetzt war waren nie so, also ich hab immer mein bestes getan denen zu helfen, hab ihnen Komplimente gemacht, Hausaufgaben/Lernzettel geschickt usw. , aber nie sowas in der Art zurück bekommen. Ich hab irgendwie das Gefühl dass ich den bisschen egal bin und sie mich nur ausnutzen weil ich auch nie böse auf sie sein kann. Also wenn sie irgendwas gemacht haben was mich richtig gestört hat, trau ich mich nicht den Leuten zu sagen was mich sauer macht weil ich Angst habe dass sie denken ich wär gemein oder schnell beleidigt.

Auch in meiner Klasse ist jeder mit jedem befreundet und alle sind selbstbewusst, reden laut, rufen einfach irgendwas rein ohne nachzudenken und können sich mit jedem Unterhalten, aber ich Sitz irgendwie immer nur still in der Ecke weil ich Angst hab dass wenn ich was komisches sage sie denken dass ich auch komisch bin oder mich nicht mögen.

Liegt es an mir? Und was kann ich ändern?

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Bei mir ist das ganz genauso. Ich verstehe auch nicht wieso, ich bin einfach auch völlig normal. Ich würde das einfach ignorieren, versuche ich auch ständig. Vielleicht bilden wir uns das nur ein. Ich hoffe ich konnte helfen. 🥰

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Ja kenn ich

Mein Bruder tut sich ständig in alles was ich mache richtig fies einmischen!

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Das stimmt nicht, es kommt ganz darauf an, was vor dem Ausrufezeichen steht. Aber wenn du nur ein einzelnes Ausrufezeichen geschickt bekommst, solltest du damit rechnen, dass du irgendetwas falsch gemacht hast.

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Es ist möglich, dass du dich auch erkältet, kommt darauf an wie ansteckend die Erkältung ist und wie lange es her ist dass deine Mutter daraus getrunken hat. Ich würde auf jeden Fall mal aufpassen, dich gut anziehen und damit rechnen dass du auch krank wirst.

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Was ist das? Seele verlässt beim schlafen meinen Körper?

Hey Leute mir ist mal was sehr komisches passiert. Bitte keine komischen Kommentare abgeben. Danke. Bin w/18

Auf jeden Fall das war letzten Monat. ((Am Vorabend bevor das passiert ist schlief mein kleiner Bruder neben mir. Meine Schwester und ich teilen uns ein Zimmer, sie lag auf ihrem Bett. Wir haben, wenn wir schlafen immer unsere LED Beleuchtung an.))

Als ich am schlafen war, habe ich irgendwann, etwas gespürt als wäre was böses in meiner Nähe, dann habe ich mich irgendwann aus der perspektive als außenstehende Person gesehen wie ich schlafe. Ich habe gesehen wie ich da lag auch meine Schwester und meinen Bruder habe also alles war gleich und genauso wie es ist, nur das ich plötzlich mitten im Zimmer stand aber eigentlich am schlafen bin. Ich habe auch meine Geschwister während dem schlafen gesehen also wirklich alles war 1zu1 wie es in reallife ist. Es war ein unheimliches Gefühl, denn während ich da stand und mich gesehen habe, wusste nicht, wo ich gerade bin und nebenbei hab ich auch was geträumt also mein ich welches schläft hat geträumt..

Außerdem habe ich aus 3 Perspektiven gesehen. 1)Perspektive: ich stehe im Zimmer und sehe mich wie ich schlafe und bewege mich als wär ich nicht am schlafen 2)Perspektive: ich schlafe und fühle mein Traum nebenbei 3)Perspektive: mir ist bewusst während dem schlafen, dass ich mich da gerade selbst beobachte

Irgendwann bin ich aufgestanden und ich habe so Herzrasen gehabt, weil ich sowas noch nie erlebt habe.

Und was ich jetzt erzähle ist vorgestern passiert:

Ich war am schlafen diesmal stand ich wieder im Zimmer und wusste das ich meinen Körper verlassen habe und ich habe mich in meinem Zimmer frei bewegt und habe auch diesmal geredet, weil ich das diesmal voll cool fand, weil beim 1. mal hatte ich eher Angst.. auf jeden fall diesmal als es passiert ist, wollte ich nicht mehr aufstehen, ich kann mich noch erinnern was ich gesagt habe, alles war wieder 1zu1 gleich wie am Abend, als wir schlafen sind. Auf jeden fall habe ich mit mir geredet "Alter wie geil, diesmal ist echt cooler ich hab mich bewegt und habe mich und mein Zimmer so angeschaut und meinte auch alter nein kein bock will nicht aufstehen. Nebenbei hab ich geträumt das ich eine Leiter hochklettere und runterfallen werde, Ich die gerade im Zimmer steht wusste das ich gleich zucken werde ich so zu mir "azra nein nicht zucken!, du fällst nicht in Wirklichkeit, sonst muss ich wieder zurück in dein Körper und habe gerade so Spaß dabei, bitte halte es aus, dann muss ich nicht mehr in dein Körper zurück"

Dann habe ich nachdem ich gefallen ((ich habe versucht nach dem Fall nicht zu zucken)) erst nach 5 sek gezuckt und mein Herz war so langsam am schlagen das ist nicht normal gewesen.

Was ist das? Hat meine Seele beim Schlafen mein Körper verlassen? Gefühlt mein ganzer Umfeld sagt das zu mir.

Meine Mutter meinte wenn das nochmal passiert zwing dich aufzustehen, es könnte sein das du stirbst wärst du nicht zurück, weil man auch im Schlaf sterben kann.

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Für mich klingt das völlig unglaublich, fast schon magisch! Es hört sich auf jeden Fall gefährlich an, du solltest damit auf jeden Fall zu einem Arzt gehen. Ich kenne mich mit sowas wirklich nicht aus, es klingt unmöglich, aber ich glaube dir.

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