Manchmal sind alternative Wörter zu denen, die ständig die Hausarbeiten füllen, grade in gendergerechter Sprache eleganter und haben dieses holprige nicht, was dich ja in deinem Beispiel gestört hat.

Im Singular mit bestimmtem Artikel brauchst du aber nicht zu gendern... Damit ist jedem Fall eine bestimmte Person gemeint - also der Autor oder die Autorin wirst du nie gendern müssen :)

Also, du kannst ja mal probieren. Habe zum ersten und allerletzten Mal in meinem Binden getragen, nachdem ich mein Kind bekommen habe. Never again, es ist so richtig richtig kacke.

Möchte aber trotzdem hinzufügen, dass du ja vermutlich keine Menstruation hast, was die Sache wahrscheinlich weniger unangenehm macht :D erzähl, wenn du's gemacht hast, obs ne gute Idee war 👍