Hilfe! Habe ich Trichotillomanie?

Ich bin 13 Jahre alt und seit 2 Jahren habe ich dieses Problem: Es hat angefangen als ich 11 war, ich hatte lange dunkelbraune Haare. Doch dann tat meine Kopfhaut oder meine Haarwurzeln weh. Dann fing ich an mir die Haare auszureißen. Ich hab auch sehr großen Stress in der Familie seit ich 10 bin. Ich weiß nicht ob es daran liegt. Jedenfalls hatte ich nachdem ich mir die Haare ausriss unten noch lange, oben jedoch keine Haare mehr. Die Haare oben wuchsen wieder nach und man merkte erst garnichts mehr. Dann kam es jedoch wieder und ich riss mir alle Haare aus. Manchmal schnitt ich sie auch ab. Meine Kopfhaut tat einfach so doll weh. Ich habe inzwischen keine langen Haare mehr sondern nur noch kurze. Und ich fange schon woeder an sie auszureißen, ich habe auch wieder kahle stellen. Jedoch ist das bei Trichotilomanie so, dass man keine schmerzen beim ausreißen fühlt und vorher auch keine schmerzen hat so wie bei mir. Außerdem finde ich dieses ,, ploppen" wenn man die Haare ausreißt in keinster Weise angenehm. Ich habe danach solche Schuldgefühle, aber aufhören kann ich trotzdem nicht. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Habe ich nun Trichotillomanie, oder nicht? Und wenn ja gibt es andere Lösungen außer den Psychiater? Da meine Familie ausrasten würde wenn ich ihnen das erzählen würde. Und wenn nicht, was ist es dann und wie kann ich es lösen?

Danke schonmal im voraus für Antworten, ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll. Und bitte keine scherzhaften antworten, ich meine es ernst! P.s. Sorry das ich so gespamt habe!

Schmerzen, Haare, Trichotillomanie
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