Kann man Erbsen oder Linsen auch garen?
Hallo ich würde gerne wissen ob man Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen)kochen muss(250glinsen =1.5wasser)oder man auch weniger verwenden kannn. Ich würde sie lieber garen da ja mehr Nährstoffe erhalten bleiben.
Gemüse,
gesunde Ernährung